기로푸는 자연치유 홍영선볶은곡식입니다.
골다공증
'골다공'은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻이며,
골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다.
사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가
50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다.
폐경 후 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다.(서울 아산병원)
골다공증의 원인으로는
① 칼슘의 흡수 장애
② 비타민 D 결핍
③ 폐경
④ 약물
⑤ 운동 부족
⑥ 가족력
⑦ 과음
⑧ 우울증/등이 있습니다.
골다공증에 필요한 칼슘은 홍영선볶은곡식에 충분히 들어있습니다.
망간은 골격 구조를 형성하는데 관여할 뿐만 아니라 노화를 예방하는 항산화 물질을 만드는데도 관여합니다.
망간은 어패류, 땅콩, 종실류, 녹차 등에 많이 함유되어 있습니다.
망간이 들어있는 어떤 식품보다도 궁합에 있어서 우엉에 들어있는 망간은
홍영선볶은곡식과 만나면 칼슘흡수율을 높이고 뼈를 튼튼하게 합니다.
우엉차와 홍영선볶은곡식 또는 우엉을 채설어 3번정도 덕은 다음 밥 할 때에 같이 넣으시면 좋습니다.
골다공증에 큰 도움이 됩니다.
여러분의 건강길잡이 홍영선 볶은 곡식입니다.
감사합니다
