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운영시간 | |
평일 | 오전9시~오후5시 |
점심 | 오후1시~2시30분 |
휴무 | 주말 및 공휴일 |
좋은 질문 감사합니다. 질문자의 전반적인 건강 상태를 알지 못하지만 가스가 차고 냄새가 날땐 가장 기본적으로 저녁을 굶으셔야 합니다. 아침과 점심에 볶은곡식과 현미떡을 잘 드신후 변이 좋아지면 현미 씨리얼도 가끔 드셔도 됩니다^^*
매주 일요일 낮 12시에 홍영선 원장님의 건강강의와 강의 후 볶은곡식 식사를 무료로 시식할 수 있습니다. 오셔서 볶은곡식과 곁들여 먹을 수 있는 다양한 음식들을 경험해 보시기 바라며 혹 전화상담을 원하시면 1899-2018로 문의 주시기 바랍니다.
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댓글 2
현재 일주일전부터 저녁을 굶고 아침점심2식을 하고 있습니다.
건강은 별 아픈데 없고 건강하고요.건강관리 차원에서 볶은곡식을 먹을려고 합니다.
헌데 볶은곡식만 먹으면 분명 질릴타이밍이 올것 같기에 로테이션으로
볶은곡식과 떡,현미씨리얼 떡 이렇게 먹을려고 합니다.
변은 한번에 바나나로 나오고요.아픈데 없긴 한데 겨울에 손발이 차서 힘듭니다.
절운동과 푸쉬업을 해서 몸을 따뜻하게 해주는데 그것도 잠깐이네요.
작년에 볶은곡식과 현미떡을 먹어보았는데..별 효과를 못본것이 저녁을 굶지 않아서 그렇군요.
1단계-저녁굶기,2단계-볶은곡식,3단계-야외수면,냉수마찰,맨발걷기 머 이런식인가보군요.