맨 위로 이동회원가입1:1문의오시는길

무료
건강 상담
문의
전화
010-5341-4248
고객센터
홈페이지 관련문의
010-5341-4248
캠프예약 및 상담
010-3309-0894
운영시간
평일오전9시~오후5시
점심오후1시~2시30분
휴무주말 및 공휴일

자주하는질문

왜 저녁을 굶어야 합니까

“저녁에는 낮 동안에 이루어진 활동으로 인해 신체의 활력과 피의 생명력이 저하되어 있다. 이때 음식을 먹으면 불완전한 소화로 음식은 부패되어 좋은 피를 만들 수 없다. 즉, 건강을 유지한다는 것은 불가능하게 된다.

저녁을 먹을 경우, 회복되어야 할 소화 기관과 생명이 되는 피는 음식의 처리를 위하여 활동하는 가운데 자신이 회복되어야 할 시간들을 잃어버려 조직의 활력과 피의 생명력은 저하된다. 그렇게 되면 우리의 몸은 회복되기 위해 수면을 더 필요로 하기 때문에 아침에 일찍 일어나고 싶어도 어려워진다. 또 식욕의 감퇴, 피로 등의 여러 가지 증세가 나타난다.

다시 말하면 저녁 식사는 신체를 병들게 하는 커다란 원인 중 하나이다. 우리는 경험적으로, 늦잠을 자면 아침에 일찍 일어나기가 힘든 것을 안다. 이는 신체의 조직과 피가 활기찬 하루의 삶을 살기 위해 회복될 기회를
잃어버렸기 때문이다. 

밤 늦게 음식을 먹어보라! 낮 동안의 활동으로 지친 신체 조직과 생명이 되는 피가 활력을 회복해야 할 밤 동안에 음식을 소화시키느라고 지쳐 버리게 된다. 

첫째, 음식의 불완전한 소화로 생긴 노폐물에 오염되어서 고통을 당하게 된다.
둘째, 핏속에 유입된 독소가 뇌신경을 자극하므로 꿈자리가 어지럽거나 아침에 일어나면 온몸이 독소로 가득 차서 무겁고 붓는다. 
셋째, 입안 점막으로 빠져 나오는 노폐물의 부패로 인한 입 냄새, 두통, 피로는 물론 입맛까지 잃어버려 아침 식사를 거르게 된다.”
공유하기
등록자

관리자

등록일
2012-11-08 00:00
조회
14,376

댓글 3

스팸방지코드
구회은
2015-12-02 17:26
저녁을 먹지 않기로 하고 오는 4일째입니다.
오늘 아침에도 잠이 깨니까..몸이 가볍고 속이 편안히서 신나는 아침을 맞았습니다.
왜 이제야 알게됐나 하고 아쉬워 합니다만 앞으로라도 꾸준히 계속 할려고 합니다. 헌데 저녁때 먹고싶은 욕구가 참기 힘드네요...
찬물에 샤워도 열심히 합니다...
귀한 정보 잘 보고 있습니다.
고맙습니다...
김성주
2014-06-21 20:30
감사합니다
실천해 보겠습니다
장민수
2014-02-12 15:26
은혜롭습니다.덕분입니다.감사합니다~^^*
회사명: (주)홍영선볶은곡식사업자번호: 571-88-00188대표: 조혜원개인정보관리책임자: 조일래법인번호: 141211-0077656통신판매업신고번호: 제 2022-전북고창-036호주소: 전라북도 고창군 고수면 고수농공단지길 18 TEL: 063-564-9494, 063-564-9494FAX: 063-564-4494이메일: cil267@naver.com
Copyright (c) 2024 All rights reserved. Hosting by 오마이사이트
하단로고