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깜놀~~곡식과 냉수샤워

저는 미용실을 16년째 하고 있습니다.

병은없는데 왠지모르는 무거움이 있습니다.

몇일전 우연히 스마트폰으로 강의를 클릭하여 들어보니

정말솔깃했습니다.

바로 볶은곡식. 빵.  떡. 구매했습니다

저는 한여름에도  침대매트열을 뜨겁게해서 자는걸 좋아하고

더운여름에도 따뜻한물로 샤워하며 따뜻한것들을 매우 좋아합니다

그렇다고 몸이 추운건아니고요.

이제본론으로들어갑니다


어제3월12일 아침 점심두끼먹고 저녁 안먹고

밤에  과감하게 매트끄고 옷벗고 누웠는데.

도저히자신이 없어서 다시 옷을 입고누웠는데  염려가되어 잠이 안왔어요

그래서 스마트폰으로 동영상강의를 들으며 애를쓰다가 잠이 들었는데

어쨌든 첨으로 매트전기를 끄고 잠을잤습니다.

잘잤는지 못잤는지 얼떨결에 밤이 지나고 아침이되었습니다

일어나자  고민에 쌓였습니다 냉수로 샤워를 해야 하나  다음부터 해야하나

30분정도 눠워서 고민을하다가  벌~떡 일어나서 화장실에 찬물을 틀었습니다

손을대어보니 너무 차가워서 어머나 하며 꺼버렸습니다

다시 마음을 가다듬고  물을 틀어서 발부터 서서히 

위로올라가면서 8분정도 온몸을 냉수로뿌리고는  수건으로 닦았습니다

우~~~앙~~^^

제 몸이 달라지기시작했습니다.

배가좀있는편인데 배가 안으로 쏘옥 들어가면서 계속 큰숨이 나오는거예요

손을대어보니뜨거운 김이었어요  10여분을  그렇게 뜨거운 바람을 내뿜었지요

그리고 옷을입으려하니~~~답답했어요  

그래서 속옷만입고 30분정도를 돌아다니며 생활을했습니다.

꿈도 못꿀이야기죠 저한테는요 ㅎㅎ  

너무 상쾌하고 몸이 가벼워요 딱~~하루했는데요

그래서 계속해보려고요

그래서 조금전 당장 놋그릇 은제품 구매를했네요  

놋그릇 오늘 보내준다고 하시네요 기대가 됩니다 

하나님께 영과을 돌리며 원장님께도 감사드립니다~~~^^♡♡♡


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등록자

진0희

등록일
2014-03-13 12:25
조회
6,397

댓글 2

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관리자
2014-03-18 11:01
좋은 후기 감사합니다. 꾸준히 실천하셔서 좋은 결과가 있기를 바랍니다~ 적립금 1000원 적립해드리겠습니다^^
남수곤
2014-03-13 15:16
설레발치는 것 아닌가요? ㅋㅋ
몸이 건강한 사람은 꾸준히 원칙대로 철저히 하기는 하늘의 별 따기 일걸요 !!
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