제가 먹어보고 건강이 호전된 이후로 온가족, 친척까지 권유해서 먹고 있습니다. 아침 점심으로 곡식 먹고, 먹고나서 일반 식사도 곁들이고 있습니다. 저녁은 먹지 않구요. 천일염도 너무 맛좋아서 다른 소금은 먹을 수가 없네요. 곡식은 소금이나 김과 먹을 때도 있고, 요거트에 태워 먹기도 합니다. 이거 먹으면서 저녁 굶는 식사 방식으로 바꾸고 나서 다른 일체의 건강식품은 다 필요 없어졌습니다.