안녕하세요 ^^*
저는 5월30일 닥터신의 오뚝이 건강법에 강의 듣고,
건강법 신청하고 관리 받으면서 볶은곡식과 현미영양떡과
소금건강법을 알게 되였습니다.
시작한지는 며칠되지 않았지만 30일부터 아침에 볶은곡식 반컵
소금은 틈틈이 섭취하고 현미영양떡1개로 아침식사를 하고있습니다.
점심은 현미밥과 채식 그리고 소량의 과일 저녁은 볶은곡식반컵입니다.
약3일정도 실천했는데 1kg이 빠졌습니다.
혼자 그냥 두서없이 하다가 건강관리를 받으면서 아침부터 잠자리 들때까지
식사일지를 적으면서 하니 자신에게 충실할 수 있어 너무 좋습니다.
이제 신청한 볶은곡식10개와 현미영양떡10개 신청하여 주문물품 발송 완료
메세지를 받았습니다.
처음엔 홍영선선생님께서 여성인줄 알았습니다.
그런데 홈에 여기 저기 다녀보면서 남성임을 알게 되였습니다.
모습을 보니 아주 건강하시고 인상이 정말 좋습니다.
앞으로 홈에 자주 들려 많은 사람들의 경험담과 함께 하면서
자신의 건강과 가족의 건강, 그리고 이웃의 건강까지 관심을 가지면서
하루 하루가 행복한 하루 하루가 되여 하늘나라로 갈때까지...
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천상병의 "소풍"에서의 시 귀절을 욺조려 봅니다.
가서 정말 행복하게 놀다가.. 살다가.. 왔노라고 말입니다.
병들어 고생하며 살다가 생을 마감하기보다는 건강하게 살다가..
노화으로 굶어서 천천이 이세상 하직하는 생를 살고 싶습니다.
볶은곡식, 현미영양떡을 알게 됨을 정말 감사하게 생각하면서..
닥터신선생님과 홍영선선생님 존경합니다 ^^*