아침만 먹으면 설사를 해서수년간 아침을 걸렀었습니다.

아침에 한 컵씩 볶은 곡식 먹으면서 장도 편안하고 몸이 따뜻해지고 컨디션도 좋아지는 것 같더군요.

게으름 탓에 한동안 주문 못하고 있다가 다시 주문합니다.

평소에 과자류 등 군것질을 잘 못 끊어서 이번에는 크래커 등 과자류도 같이 주문했습니다.

늘 감사드립니다. ^^