첫째, 대장 - 먹은 음식 찌꺼기가 대장을 통하여 대변으로 나온다는 것은 누구나 매일 경험하는 사실이다.
둘째, 신장 - 무게는 140g 정도 밖에 안 되지만, 네프론이라는 여과 작용을 하는 작은 구성 단위를 100만 개 이상 가지고 있다. 네프론의 세뇨관 길이는 110km에 달한다. 매 시간 몸속의 피를 두 차례씩 걸러서 핏속에 있는 노폐물을 제거하여 방광에 저장하고, 소변을 통하여 밖으로 내보낸다.
셋째, 폐 - 무게는 450g 정도, 오른쪽은 폐엽이 3개, 왼쪽은 2개다. 폐포의 넓이는 체표면적의 75배 정도로, 테니스 코트를 절반쯤 덮을 수 있는 넓이다. 호흡 중에 좋은 공기를 마시고 나쁜 공기는 밖으로 배출시킨다. (필요한 공기의 양 : 누워 있을 때 1분에 약 9ℓ, 앉아 있을 때 1분에 약 18ℓ, 걸어갈 때 1분에 약 27ℓ, 달려갈 때 1분에 약 55ℓ) 평상시에 1분에 16회 정도 호흡하며, 한 번에 약 0.5ℓ의 공기를 들이마신다.
넷째, 피부 - 200만 개나 되는 땀샘을 통하여 피부 밖으로 노폐물을 배출시킨다. 땀샘 하나하나의 둘레를 이어 놓으면 12m에 달하고, 길이를 다 이어놓으면 10km에 달한다.
다섯째, 간 - 내부 기관 중 가장 큰 기관이며 1.4kg이나 된다. 1천여 가지 효소가 생산되며, 5백여 가지 이상의 일을 한다.
우리 몸은 간, 폐, 피부, 신장, 대장 이렇게 다섯 기관을 통하여 몸 안의 노폐물을 해독 및 몸 밖으로 배설시킨다. 그리고 몸 밖으로 노폐물을 처리하도록 운반해 주는 몸 안의 혈관은, 우리가 살고 있는 지구를 두 바퀴 반이나 두를 수 있는 10만km에 달하는 긴 혈관이며, 지구 인구의 1만 7천배나 되는 60조개의 세포에 영양을 공급하고 노폐물을 거두어 가는 수송로가 된다.
이러한 인체의 모든 신진대사는 우리 각자가 경험하며 인정한다. 즉 몸 안에서 영양분을 공급받고 노폐물을 배설시키는 작업은 인체 스스로에 의하여 이루어지고 있는 것이다.
“살아 있는 기계의 각 부분이 조화되게 행동할 수 있도록 하는 것이 우리 생애의 한 연구가 되어야 할 것이다”(CDF No,18).
