늦은저녁 더욱 많은 음식들을 위장에 억지로 떠맡긴다

그러므로 그것이 소화기관들로 하여금 운동을 개시하게 하여 또다시 잠자는 동안 

같은 일을 되풀이하게 한다.그러한 사람의 잠은 대게 불쾌한 꿈으로 아침에 일어나면 기분이

상쾌하지 못하다,또한 온몸이 노곤한 느낌이 들며 입맛을 잃는다

신체 전바에 걸쳐서 기력의 부족을 느낀다.쉴 시간이 없었으므로 소화기관들은 오래 가지 않아서

노쇄하여 못쓰게 된다,만일 이러한 습관에 오래 빠져 있었다면 건강은 심각하게 손상될 것이다

또한 피는 깨끗하지 않을 것이며 안색이 좋지 않고 발진이 빈번이 생길것이다

그러한 사람들로부터 위장 부위가 자주 아프고 쓰리다는 불평을 흔히 들을 것이다

그리고 이들은 일하는 동안 위가 너무 피로해져서 어쩔 수 없이 그만 두고 쉬지 않으면 안된다

그들은 이러한 동안 위가 너무 피로해져서 어쩔 수 없이 그만 두고 쉬지 않으면 안된다

그들은 이러한 이유의 사태를 밝히지 못하는 것 가다

왜냐하면 이것만 아니라면 그들은 외견상 건강하게 보이기 때문이다(CDF NO.270)