참으로 볶은 곡식을 받아서 시식해봤습니다.
생각보다 맛이 있네요. 그런데 제가 식사 량이 굉장히 작습니다. 아이들만큼 적게 먹어요. 대신 자주 먹는편이구요. 선천적으로 ㅎ
볶은 곡식을 먹는양과 특히 현미떡은 어느정도 먹으면 될까요.
현미떡이 너무 맛있어서 자꾸 과식??하게 될 듯 하네요..보통 어느정도 드시는지..
자세한 답변 부탁드립니다. 이왕이면 제대로 잘 지키며 먹으려 합니다.
질문
볶은곡식은 한봉이 4식 분량입니다. 하루 이식을 기준으로 2일분입니다.
그리고 현미떡은 한끼에 한줄정도 드시면 됩니다.
저녁을 꼭 굶으시고 천일염과 함께 드신다면 원하시는 결과를 얻을 수 있을 것입니다.
좀더 자세한 상담을 원하시면 콜센타(1899-2018 )로 전화문의 바랍니다.
화이팅!!
설성옥
김영자
서영민
하○○
구
박현
스켈퍼
정미경
문○○
장○○