단식원에서 볶은곡식 얘기를 듣고 여기저기 많이 찾아보고 주문해서 먹은지 10일째, 단식원에서 굳게 먹은 마음이 시간이 지날수록 흐트러질때 볶은곡식이 날 잡아주고있었다 하루종일 앉아서 근무하기때문에 변비를 달고 살았는데 볶은곡식 먹은 이후로 변비는 해방된듯하다, 뭐든지 꾸준히 먹는게 중요하니 하루에 한끼는 꼭 볶은곡식을 먹으면서 속을 다스릴거다